Über Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand der Entspannung und Fokussiertheit. Durch den gezielten Einsatz von Sprachmustern wird die Wahrnehmung bestimmter Bereiche geschärft bzw. von anderen Bereichen abgelenkt. Dies ist für jeden ein vertrauter Zustand, der uns aus Situationen des alltäglichen Lebens bekannt ist. Dies kann zum Beispiel das Mitfiebern oder Mittrauern bei einem spannenden oder traurigen Film sein oder auch eine monotone Autofahrt, bei der du gefühlsmäßig in kurzer Zeit am Ziel angekommen bist.

Hypnose ist ein Zustand, bei dem du WEDER schläfst, noch willenlos oder nicht ansprechbar bist. Sowohl das Bewusstsein, als auch das Unterbewusstsein wirken als Schutzfunktion in dieser tranceähnlichen Phase und würden sie sofort beenden, wenn es für Geist und Körper als unangenehm empfunden wird.

Während diesem Zustand bist du auch im vollen Besitz deiner geistigen Wahrnehmung und entscheidest selbst, welche Gedanken und Dinge du gerne mitteilen möchtest. Jede Hypnosesitzung hat die Aufgabe, dich auf dem Weg zu deinen Zielen zu begleiten und zu unterstützen. Ein wesentlicher Erfolgsfaktor dabei ist, dass du dieser Methodik offen und mit Freude gegenüber stehst.

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Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Zu Beginn wird in einem ausführliches Vorgespräch geklärt, ob du freiwillig hier bist, an welchen Zielen du gerne arbeiten möchtest, wie die Sitzung im Detail verläuft und welche Erwartungen bzw. speziellen Anfordernisse zu beachten sind. Das gegenseitige Vertrauen ist für den Erfolg einer Hypnose unumgänglich. Ein entspanntes und ausführliches Vorgespräch dient somit als sanfter Einstieg in die gemeinsame Arbeit. Ist diese Vertrauensbasis hergestellt und die Bereitschaft da sich in Hypnose zu begeben, wird eine Trance eingeleitet, vertieft und getestet. Suggestionen sind dabei das Kernelement, die dein Unterbewusstsein auf den richtigen Weg zum Erreichen deiner Ziele leiten. Diese positiven Suggestionen werden in deinem Unterbewusstsein verankert und du wirst wieder langsam und sorgsam aus dem Zustand der Trance geleitet. Auch wenn unmittelbar nach der Sitzung keine offensichtlichen Effekte und Zustände erkennbar sind, so trägt diese Methodik langfristig und nachhaltig zur gewünschten Veränderung bei.

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Funktioniert Hypnose bei jedem?

Die Grundvoraussetzung dafür ist die positive Einstellung und „das Wollen“ der Hypnose. Denn nur, wenn der Wille und die Bereitschaft bestehen, sich der Methodik der Hypnose zu bedienen, ist es jedem gesunden Menschen möglich, in Trance geleitet zu werden. Die dazu benötigte Dauer sowie die Intensität des Zustandes ist von Mensch zu Mensch verschieden und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Eine langjährige Erfahrung, sowie die Kompetenz des Hypnosecoaches ist dabei essentiell, um die richtigen und benötigten Schritte für das Erreichen der Trance einzuleiten.

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Welche Kosten fallen an?

Jede Hypnose ist genauso individuell wie der Mensch, seine Ziele und seine Erwartung an die Hypnose. Kontaktiere mich und lass uns gerne über deine Anliegen, deine Wünsche, Erwartungen und vielleicht sogar deine Zweifel sprechen. Dieses erste Gespräch ist in jedem Fall kostenlos.

Wenn du dich zu einer Hypnosesitzung entschieden hast, findet in unserer ersten Sitzung ein Vorgespräch, die Hypnose und eine ausführliche Nachbesprechung statt. Diese Erstsitzung dauert insgesamt ca. 2 Stunden – die Folgesitzungen ca. 1 Stunde. Der Preis pro Sitzung beträgt € 150.

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Gibt es Einschränkungen?

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die Tätigkeit des Hypnotiseurs nicht die Tätigkeit eines Arztes, Psychotherapeuten, Psychiaters oder Heilpraktikers ersetzt. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten. Die Behandlung psychischer Störungen, den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen werden NICHT vorgenommen. Des Weiteren werden keine Krankheiten behandelt bzw. Diagnosen gestellt. Es werden keine Medikamente verschrieben oder verabreicht. Bist du zurzeit wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung, so unterbrich diese auf keinen Fall ohne vorherige Absprache mit deinem Arzt. Ebenso werden keine KlientInnen in die Hypnose geführt, welche unter Anfallskrankheiten (z.B. Epilepsie), schweren Herzproblemen, schweren psychischen Störungen usw. leiden. Das Ziel der Hypnoseanwendung liegt in der Gesundheitserhaltung und der Prävention.